楊瀚森12點吃烤肉不自律？解說：球隊不管這些 這個點吃飯也正常
11月1日訊 籃球評論員管維佳近日在節目中談到了楊瀚森晚上12點吃韓國烤肉的事。
“夜里12點不吃飯，什么時候吃飯？大家可能很奇怪，夜里12點吃宵夜不是容易長胖嗎？NBA比賽日球員們作息的安排是什么樣的？其實和正常人還是有區別，有很大的區別啊，打完球就其實挺累了。咱們先從早上開始說，早上起來后正常的話先吃早餐，然后呢，會進行一個跑動投籃，訓練完之后小睡一覺，這個比賽的時間呢，一般來說是當地時間的晚上7:30，這個點打比賽你就不能6點吃飯，吃了你打比賽會不會胃里往上涌？所以下午四五點只能墊吧點（少吃一些），吃一點茶點，到這個比賽結束之后，采訪之后，大概是夜里11點，現在NBA的比賽基本上是奔著三個小時去的，萬一要再打個加時呢對吧？你基本上再沖完澡之后，這個點你可還沒吃晚飯。而且這個是符合運動員的作息規律的，所以你說夜里12點多吃點東西，作為運動員來說在外面吃一點東西，大部分球員都會這么干，時間地點人物都沒問題。”管維佳表示。
“此外楊吃的這個東西我也覺得沒問題，這個高蛋白質的食物等等。當年納什在太陽隊時會教年輕球員哪些東西能吃哪些不能吃，盡量地去戒糖啊，保持低糖等等。消息源告訴我開拓者隊對于他們的球員，像楊瀚森這樣的新秀也好，或者是其他的老球員也好，對于他們的飲食是沒有限制的，那你想吃什么東西就吃，你只要說別太過分就沒問題。”管維佳表示。
相關新聞>>>
賽后吃夜宵？團隊成員：楊瀚森那天是吃晚飯&喝的清湯 沒吃烤肉
網友偶遇楊瀚森打湖人賽后 攜女友+團隊去洛杉磯韓料店吃夜宵
2025-10-31 10:30:392025年10月31日NBA常規賽 勇士 - 雄鹿 全場錄像
2025-10-30 13:51:502025年10月30日NBA常規賽 灰熊 - 太陽 全場錄像
2025-10-29 10:56:522025年10月29日NBA常規賽 尼克斯 - 雄鹿 全場錄像
2025-10-28 11:51:062025年10月28日NBA常規賽 開拓者 - 湖人 全場錄像
2025-10-28 10:32:112025年10月28日NNBA常規賽 籃網 - 火箭 全場錄像
2025-10-27 11:50:172025年10月27日NBA常規賽 開拓者 - 快船 全場錄像
2025-10-26 10:40:102025年10月26日NBA常規賽 雷霆 - 老鷹 全場錄像
2025-10-25 13:09:442025年10月25日NBA常規賽 爵士 - 國王 全場錄像
2025-10-25 11:41:182025年10月25日NBA常規賽 勇士 - 開拓者 全場錄像
2025-10-25 10:37:122025年10月25日NBA常規賽 騎士 - 籃網 全場錄像
2025-10-24 10:38:192025年10月24日NBA常規賽 雷霆 - 步行者 全場錄像
2025-10-23 13:14:272025年10月23日NBA常規賽 國王 - 太陽 全場錄像
2025-10-31 11:29:482025年10月31日 馬刺滅火5連勝&隊史最佳開局 文班27+18+6+5帽 阿德巴約31+10
2025-10-30 13:51:502025年10月30日 灰熊送太陽4連敗 莫蘭特28+8+7 布克32分 狄龍傷缺無緣戰舊主
2025-10-30 12:42:152025年10月30日 里夫斯28+16+壓哨絕殺 蘭德爾空砍33分 湖人拒絕森林狼逆轉
2025-10-30 11:59:332025年10月30日 掘金送鵜鶘4連敗！約基奇27分鐘砍21+12+10 錫安僅11分
2025-10-30 11:25:312025年10月30日 獨行俠送步行者開季4連敗 濃眉傷退 弗拉格15+10 西卡27+13
2025-10-30 10:52:122025年10月30日 公牛力克國王迎4連勝 布澤利斯27分 吉迪20+8+12 拉文30分
2025-10-30 10:25:462025年10月30日 老鷹送籃網開季5連敗！約翰遜23+7+5 特雷-楊傷退 小波特32+9
2025-10-30 10:13:552025年10月30日 活塞逆轉送魔術4連敗 CC30+6+10 班凱羅24+11+7 哈里斯23分
2025-10-30 10:10:242025年10月30日 綠軍終結騎士3連勝 布朗30+5 豪澤7記三分 米切爾下半場0分
2025-10-30 10:07:002025年10月30日 楊瀚森不到4分鐘僅2分 開拓者2分險勝爵士 朱哥27+8 馬卡32分
2025-10-30 09:32:012025年10月30日 火箭力擒猛龍取連勝 杜蘭特31分 小賈25+5+5 鶯歌&巴恩斯60分
2025-10-29 13:49:592025年10月29日 快船全場僅79分&不敵勇士 巴特勒21+5+5 哈登20分&下半場0分
2025-11-01 17:42:29楊瀚森12點吃烤肉不自律？解說：球隊不管這些 這個點吃飯也正常
2025-11-01 17:42:26好在無礙！唐斯溜底線試圖隔扣武切維奇 扣飛失衡平拍在地
2025-11-01 17:42:18難救主！烏布雷12中6拿到17分9板2斷 三分7中3
2025-11-01 17:42:18單核帶隊！杰倫-布朗過去四場比賽3次砍下30+ 其中還有一場40+
2025-11-01 17:42:14慢了！恩比德接到格萊姆斯傳球時只剩0.4秒 再出手已經超時了
2025-11-01 17:42:08依舊穩定！埃奇庫姆11中7&三分4中2拿到17分5板5助 拼下3前場板
2025-11-01 17:42:07還能剩幾分鐘？羅威復出 楊瀚森的出場時間有可能被進一步壓縮
2025-11-01 17:42:00楊瀚森或將對陣偶像約基奇！今夏約老師曾調侃：打爆小楊就給簽名
2025-11-01 17:41:51美記：步行者5連敗開局 若拿個高順位簽 也有機會延長爭冠窗口期
2025-11-01 17:41:47小吧觀賽快船VS鵜鶘 主場給每位球迷贈送保羅快船1.0時期球衣
2025-11-01 17:41:41籃下空了！艾頓順下接斯瑪特傳球輕松空接扣籃
2025-11-01 17:41:38爐火純青！東契奇撤步三分飆中 湖人繼續咬住比分