韋德：家族有糖尿病史 我每天5點(diǎn)半起床&走一萬(wàn)多步 應(yīng)該不會(huì)得病
11月13日訊 今日熱火名宿韋德在自己的播客節(jié)目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中談到了自己退役后的作息情況。
“我每天早上5點(diǎn)半起床，然后開始一天的工作，這樣能保證正常的作息，除了身體上的收獲，對(duì)我來說早起讓我在精神上感覺很好，這是一種和平的心境。我認(rèn)為這給了我一種平靜的感覺。我最近經(jīng)常走路，每天要走一萬(wàn)多步。對(duì)我來說，我覺得我在積極地幫助自己。因?yàn)槲抑雷约旱募易逵刑悄虿∈?，我可不想得那種病。我希望盡可能健康地陪伴我的孩子。”韋德表示。
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