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超級食物?BBC:一天兩杯生牛奶,哈蘭德飲食習慣引發熱議

來源:24直播網        時間:2025年10月31日 08:07

10月31日訊 曼城前鋒哈蘭德在新開的YouTube視頻頻道中發布了第一條視頻,這吸引了超過500萬次的觀看,也引發了人們對挪威人飲用生牛奶的討論,《BBC》對此進行了點評。

在這段題為“職業足球運動員的一天”的視頻中,25歲的哈蘭德不僅分享了他的日常生活和對烹飪的喜愛,還提到了他喝未經巴氏殺菌處理的生牛奶的習慣。哈蘭德將生牛奶視為一種“超級食品”,認為它對胃、皮膚、骨骼和肌肉都有好處。據接近他的消息人士透露,哈蘭德每天早上和訓練后都會喝一杯生牛奶,這一習慣已經伴隨他多年。他認為這讓他更健康,對于一名頂級運動員來說,這種心態非常重要。

然而,英國食品標準局(FSA)警告稱,生牛奶可能含有有害細菌,可能導致食物中毒,因此不建議免疫系統較弱的人群飲用,包括65歲以上的老人、孕婦、小孩以及免疫系統受損者。

盡管如此,生牛奶在英格蘭、威爾士和北愛爾蘭是合法銷售的,但只能由注冊農場直接向消費者出售,或在注冊的農貿市場和配送車輛上銷售,而蘇格蘭則禁止銷售生牛奶。前曼城青訓營養師丹-理查森表示,雖然有些公司能夠很好地降低生牛奶中的細菌風險,但他仍會堅持選擇最安全的食物。他提醒年輕運動員,均衡飲食比追隨潮流更為重要。

 

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