
11月14日訊 在接受《世界體育報》專訪時,西班牙中場奧爾莫談到了自己目前的身體狀態、專屬的訓練計劃以及傷病等話題。
你的身體狀況如何?
——很好,現在好多了。我剛剛從上次讓我缺席大名單的不適中恢復過來,在為巴薩踢了三場比賽后,我現在正在找回狀態。我感覺很棒,非常舒服,訓練也很刻苦,準備好重返巔峰。
很多人都在談論你的專屬計劃。這個計劃包含哪些內容?你做了哪些改變?
——嗯,確實有一個計劃,這一點很清楚。我的職業生涯中不幸遇到了一些問題,我很了解自己的身體,我知道自己需要什么。我努力在場上和場下,在健身房里,盡可能地預防這類問題。但歸根結底,這是足球,你不可能百分之百掌控一切,但我會竭盡全力保持最佳狀態。
他們說你非常細致,做了很多理療,注重預防,在健身房里甚至在飲食方面也是如此,你還有一位廚師來為你制定膳食計劃
——是的,所有這些都是看不見的幕后工作,是場外的工作,我深信這一點。你必須在場上努力,場下也一樣,因為這會產生影響。恢復很重要:營養、睡眠、休息……在這方面,我總是力求做到近乎完美。我感覺很好,我努力做到這一點,并且總是盡力做好準備。
好的,換個話題,所有這些身體方面的問題對你的精神狀態有影響嗎?因為有時候,想到再次受傷似乎比受傷本身更痛苦,因為它會帶來很多麻煩
——要知道,受傷對任何球員來說都不是一件愉快的事。我現在特別要強調這一點,尤其是在巴薩的這段時間,我遇到了很多問題,比我整個職業生涯加起來都多。我一直努力專注于這些看不見的幕后工作。
巴薩現在媒體關注度很高,議論紛紛,但這并不會讓我擔心。我知道自己該做什么,也知道什么方法對我有效。我一直在學習,并且完全相信我現在所做的一切都會在未來對我大有裨益。
你沒有透露太多關于你做出的改變的細節,但在媒體眼里,巴薩完全是另一番景象,不是嗎?那里發生的一切都會被放大。這讓你感到驚訝嗎?
——不,其實并沒有。我早就知道了,我在拉瑪西亞青訓營的時候就已經熟悉這種情況了。我在國家隊的隊友中,有些人已經在巴薩一線隊待了更長時間,所以我對此并不陌生。所以,這并沒有讓我感到意外。
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